Filter by
Kendalikan Stres Anda! (Cara Mengatasi Stres dan Sukses di Tempat Kerja)
Buku ini menawarkan resep untuk hidup sejahtera dan sukses dalam dunia yang penuh dengan tekanan. Panduan yang mudah dimengerti ini dengan blak-blakan memaparkan cara-cara menaklukkan stres. Melalui buku ini pembaca akan mengenali penyebab stres dalam kehidupan dan menunjukkan teknik-teknik yang paling cocok dengan gaya hidup serta jadwal anda, sehingga bisa mengembangkan sebuah perangkat anti …
- Edition
- Cet.1 2007
- ISBN/ISSN
- 9792225692
- Collation
- xviii; p.222; 23 cm
- Series Title
- -
- Call Number
- 158.1 LOS k 1
Managing Presure for Peak Performance (Menjadikan Tekanan sebagai Pemicu Kine…
Buku ini menawarkan teknik-teknik mengatasi cemas karena tekanan dan stress. Pembaca akan memahami tindakan yang harus diambil untuk menyalurkan energi demi mencapai kinerja puncak. Melalui buku ini, Stephen Williams menunjukkan pengaruh stres terhadap tiap orang bisa sangat berbeda. Yang menarik dari buku ini adalah tawaran-tawaran untuk menjadikan stres sebagai momentum untuk melesat ke kiner…
- Edition
- Cet.1 1997
- ISBN/ISSN
- 9796055244
- Collation
- x; p.220; 21 cm
- Series Title
- -
- Call Number
- 158.4 WIL m
Bimbingan Dokter Pada Stres
Buku ini berisi : Stres dan penyebabnya, Masalah psikis dan mental pemicu stres, Teknik praktis untuk mengatasi steres, Bagaimana mencari bantuan, dan Diagram dan Checklists
- Edition
- Cet. 1 2002
- ISBN/ISSN
- 979523563X
- Collation
- vi ;p. 94 ; 22,9 cm
- Series Title
- Seri Kesehatan
- Call Number
- 616.8 WIL s
Mengatasi Stres Secara Positif
Buku ini berisi uraian mengenai tekanan dan kinerja, bagaimana mengatur waktu, berkomunikasi secara efektif dan asertif, rileks sebelum, selama, dan setelah suatu peristiwa, menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh untuk mengatasi stres, pasti dan positif tentang kinerja dan tetap dalam kendali, bagaimana membangun, menggunakan, dan memberi dukungan.
- Edition
- Cet.2 Desember 1994
- ISBN/ISSN
- 9795119745
- Collation
- vi; p.154; 21 cm
- Series Title
- -
- Call Number
- 616.8 MAK m
Berdamai Dengan Stres
Buku ini adalah kumpulan tulisan Leila di rubrik konsultasi Psikologi Kompas. Dalam buku ini dijelaskan kondisi stres. Dengan membaca buku ini, teman-teman akan membahas perkara fobia, insomnia, disodomi, hipkhondria, bulimia, takut menikah, rendah diri, sulit tidur, trauma seks, depresi, pedofilia, amnesia, IQ dibawah normal, impotensi, dan pengalaman pernah sakit jiwa.
- Edition
- Cet.4 Agustus 2002
- ISBN/ISSN
- 979925115X
- Collation
- xii; p.204; 21 cm
- Series Title
- -
- Call Number
- 158 BUD b
Computer Science, Information & General Works 
Philosophy & Psychology 
Religion 
Social Sciences 
Language 
Pure Science 
Applied Sciences 
Art & Recreation 
Literature 
History & Geography