Text

Tenangkan Diri : mengatasi frustasi dan diri

---

Bagaimana anda bereaksi terhadap situasi yang tidak berjalan sebagaimana mestinya? Bagaimana anda menghadapi orang yang bertindak berlawanan dengan kehendak anda? Apakah anda membiarkan frustasi bertimbun di dalam diri anda sehingga akhirnya anda meledak dalam kemarahan?rnReaksi yang merupakan ledakan kemarahan mengakibatkan anda tidak dapat mengatasi permasalahan yang sebenarnya serta membuat anda tidak berbahagia. Buku ini mencoba membantu anda mengendalikan kemarahan dan frustasi. Uraian di dalamnya menuntun anda untuk mengerti perasaan anda sendiri serta reaksi terhadap perasaan tersebut. Bila anda telah memahami tindakan anda sendiri, maka anda dapat mengubah haluan. Anda tidak perlu memendam kemarahan dan dendam hanya karena anda tidak mendapatkan apa yang anda inginkan.rn

---

Availability

Detail Information

Series Title

Psikologi Populer

Call Number

152.4 HAU t

Publisher

Jakarta : Arcan., 1984

Collation

xii; p. 174; 19 cm

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Classification

Emosi - Perasaan

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

Cet. 1, 1984

Subject(s)

psikologi
Mengatasi frustasi
Mengatasi kemarahan

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment