Text

Filosofi Untuk Hidup dan Bertahan dari Situasi Berbahaya Lainnya

---

Kita terkadang pernah terjebak pada permasalahan hidup yang membahayakan keberlangsungan masa depan kita. Jules Evans, praktisi filsafat praktis serta pendiri The LOndon Philosophy Club (klub Filsafat terbesar di Inggris), pernah mendapati dirinya hidup dalam rasa cemas, depresi, serta stres pasca-truma selama bertahun-tahun. rnrnMelalui risetnya, Jules mengetahui bahwa gangguan-gangguan emosional ini dapat ditangani dengan CBT (Cognitive BEhavioural Therapy atau Terapi Perilaku Kognitif). Sebulan asetelah menjalani terapi itu, ia tidak lagi terkena serangan panik. Kepercayaan dirinya kekmbali muncul, bahkan mampu mencerna emosi yang meluap secara tiba-tiba. Menariknya, ide dan teknik-teknik dalam CBT ternyata tak asing - mengingatkannya pada pengetahuan seputar filsafata Yunani Kuno.rnrnDalam buku ini, JUles membayangkan sebuah sekolah impian, yang di dalamnya tercakup 12 pemikir terbesar di duania. Kedua belas filsuf itu menyempaikan sebuah pesan berharga agar kita mampu menangani masalah dalam hidup, meminimalisasi emosi berlebihan , mengatur ekspektasi agar tak melulu kecewa, menjaga kendali diri lebih bijaksana, hingga mengenal prinsip menikmati hidup agar lebih tangguh dalam menjalaninya.

---

Availability

Detail Information

Series Title

-

Call Number

170 EVA f

Publisher

Yogyakarta : PT. Bentang Pustaka., 2020

Collation

xviii, 374 p.: ilus.; 21 cm

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

978-602-291-710-6

Classification

Ethics, Moral Philosophy/Etika, Filsafat

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

Cet. 1, Oktober 2020

Subject(s)

Filosofi
etika moral

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment