Kita terkadang pernah terjebak pada permasalahan hidup yang membahayakan keberlangsungan masa depan kita. Jules Evans, praktisi filsafat praktis serta pendiri The LOndon Philosophy Club (klub Filsafat terbesar di Inggris), pernah mendapati dirinya hidup dalam rasa cemas, depresi, serta stres pasca-truma selama bertahun-tahun. rnrnMelalui risetnya, Jules mengetahui bahwa gangguan-gangguan emosio…