Mengelola Emosi : tips praktis meraih kebahagiaan

Dalam buku ini penulis mengemukakan gambaran berbagai pengalaman orang yang mengalami gangguan emosional, baik berupa tekanan dari lingkungan, bawaan sifat pribadi, maupun karena tidak terdidiknya yang bersangkutan semasa kecil. Depresi, stres, cemas, sampai skizofrenia dan psikopati dikupas disini dan dijelaskan dengan berbagai teori psikologi yang sesuai. Buku ini menawarka cara yang praktis …

Kiat Membebaskan Diri Dari Segala Macam Stres (the 7 aha!s of highly enlighte…

Buku ini mengenyahkan semua ilusi yang menyelubungi penyakit modern yang kita namakan stres. Buku ini mengingatkan kita akan inti sari semua jalan kebijaksanaan spiritual yang berlainan. Buku ini menjabarkan secara singkat apa yang harus kita ketahui untuk menciptakan kebahagiaan sejati dan menjalani kehidupan yang lebih memuaskan.

Kecerdasan Emosi Untuk Mencapai Puncak Prestasi (working with emotional intel…

Penulis dalam buku ini memberikan petunjuk yang spesifik dan ilmiah untuk menumbuhkan kemampuan yang sangat berharga ini, dan juga menerangkan mengapa begitu banyak pelatihan perusahaan yang konvensional hanya buang-buang waktu. rnBuku ini dipastikan akan mengubah bentuk organisasi bisnis-dan perilaku mereka yang memimpinnya.

Iman dan Perasaan

Edition

Cet. 1, 1987

ISBN/ISSN

-

Collation

p. 40; 20cm

Series Title

-

Call Number

152.4 HAM i

Mengatasi Ketegangan (overcoming tension)

Buku ini amat bermanfaat untuk mengatasi ketegangan tanpa harus menggantungkan diri pada obat penenang

35 Cara Mengurangi Stres

Buku ini berisi cara-cara untuk mengurangi dampak stres. Cara-cara tersebut cukup mudah untuk dilaksanakan. Anda dapat menggunakan satu, dua, atau gabungan beberapa cara, tergantung situasi yang anda hadapi.

Grief Quest; Tuntunan Mengatasi Kepedihan

Buku ini memuat renungan yang didasarkan pada kisah nyata para pria yang sukses dalam mengatasi peristiwa yang memedihkan, bahkan yang paling menyakitkan sekalipun. Renungan ini ditujukan bagi semua saja, termasuk bagi wanita yang peduli pada pria, entah itu suami, saudara, maupun sahabat.

Stres Tanpa Distres : seni mengolah stres

Beberapa gagasan dalam buku ini, bagaimana mengatasi prokastinasi-kecenderungan menunda kerja - belajar berkata tidak dan mengembangkan ketangguhan diri, ditawarkan sebagai pembuka cakrawala pembaca serta sebagai kiat untuk mengatasi stres. Dan daya hidup yang sehat dianjurkan untuk mengembangkan hidup sehat, baik secara jasmani dan rohani, serta terbebas dari stres yang merusak

7 Perusak Pribadi Manusia

Buku ini berbicara tentang macam-macam cacad rohani; hakekatnya, penyebabnya, gejalanya dan dampak buruknya bagi orang yang dihinggapi, orang lain dan masyarakat. Buku ini juga mengajak pembaca untuk bersama-sama membuat refleksi tentang berbagai cacad rohani manusia dan mencari jalan bagaimana menanggapi, mengolah, mengurangi daya dorongnya dan berusaha untuk mencabut akar-akarnya.

A Helping Hand With Life

Buku ini menawarkan sebuah alat untuk mengatasi rasa takut dan penolakan yang dapat mempengaruhi percakapan kita dengan diri sendiri, membuat kita menyabotase kebahagiaan kita sendiri. Saat menggunakan bahasa dari buku ini, pembaca sedang membangun keberanian dan penghargaan diri, merespons kebijaksanaan naluriah, membangun batasan yang aman, dan belajar mendengarkan serta merespons dengan bela…