Buku ini mengenyahkan semua ilusi yang menyelubungi penyakit modern yang kita namakan stres. Buku ini mengingatkan kita akan inti sari semua jalan kebijaksanaan spiritual yang berlainan. Buku ini menjabarkan secara singkat apa yang harus kita ketahui untuk menciptakan kebahagiaan sejati dan menjalani kehidupan yang lebih memuaskan.