Buku menjelaskan bahwa perasaan dapat dipilih. Sakit hati, rasa bersalah, marah, depresi, stress, cemas, gembira dan seterusnya dapat tumbuh dari keyakinan-keyakinan diri sendiri. Jadi manusia tidak tergantung pada perasaanya. Setiap perasaan pasti memiliki akibat. Dengan memilih perasaan maka seseorang dapat mengarahkan akibat-akibatnya pada hal-hal yang positif. Buku ini memberi kiat-kiat men…