Buku ini menjelaskan gizi dan sumbernya yang dibutuhkan tubuh dengan cara mengolah dan memasak secara benar. Selain itu buku ini juga berisi cara mengkonsumsi makanan dengan mengkombinasi zat gizi yang dibutuhkan dengan zat non-gizi yang sebaiknya dihindari. Energi, Karbohidrat, Serat, Protein, Lemak, Vitamin, Mineral, Air dan Elektrolit, dan angka kecukupan gizi adalah tema-tema yang dibahas d…
Semua orang di dunia ini mempunyai teman. Namun, tidak semua orang mempunyai sahabat. Persahabatan bisa lahir dari orang-orang yang sebelumnya saling membenci. Musuhmu bisa menjadi sahabatmu karena kebencian memudar dan berganti dengan perasaan cinta untuk sahabat.rnrnBuku ini mengungkap seluk beluk dunia persahabatan. Kamu dan dia tak menelusuri makna sahabat, perbedaan teman dengan sahabat, …
Buku ini berisi informasi tentang batasan dan kegunaan energi, protein, lemak, vitamin, mineral, gizi, perencanaan gizi, gizi kerja, dan lampiran-lampiran tentang komposisi bahan makanan, ukuran rumah tangga, serta bahan makanan penukar.
Buku ini berisi informasi mengenai asupan penjaga stamina, mencegah penyakit dengan pola makan dan kebiasaan sehat, berbagai pola makan yang ditawarkan dan kebiasaan-kebiasaan mengkonsumsi makanan sehat, mewaspadai makanan dan alat-alat makan yang digunakan untuk menyantap makanan tertentu. Dalam kehidupan sehari-hari, sebenarnya yang termudah dan tersulit untuk menjaga kesehatan adalah deng…
Buku ini mejelaskan tahap demi tahap yang sangat membantu bagi siapa saja yang ingin mengetahui tentang menopause dan upaya penaganannya. Apa yang dikatakan dokter tentang Simple Guides ....... * Dapat dipercaya dan sangat berkesan, Saya rasa pasien akan sangat menyukai panduan ini. * Desain terbaik yang pernah saya lihat bagi pasien. * Luar biasa, sangat profesional. Sempurna untuk menin…
Buku ini membantu setiap orang yang merasa perlu belajar selama hidupnya. Sebagaimana kita ketahui bahwa ilmu berkembang sengat cepat. Apa yang kita pelajari selama bertahun-tahun tiba-tiba menjadi usang karena munculnya ilmu baru. Secara singkat jelas, buku ini menguraikan beberapa metode yang dapat dipergunakan untuk membuat ilmu dan pengetahuan tetap up-to-date.
Dalam buku ini pembaca akan mengenali macam-macam kondisi kejiwaan manusia atau dalam bahasa psikologi disebut complex. Buku ini adalah sajian sederhana bagi pembaca awam sehingga istilah-istilah yang digunakan adalah istilah-istilah biasa seperti rasa, dorongan, mental, kecenderungan, dan semangat. Dengan mengenali complex masing-masing, diharapkan pembaca dapat mengendalikan dan mengarahkanny…
Setiap orang normal senantiasa berpengharapan lebih, lebih berkembang, lebih dewasa, lebih sukses, dan sebagainya Nmun tak setiap orang tahu bagaimana caranya. Diperlukan taktik, cara, strategi dan kearifan, justru untuk berkembang , untuk mengenali segala potensi - bakat tersembunyi dan kemudian menjadi diri unik yang diidamkan. Gagasan-gagasan inspiratif dalam buku kecil ini kiranya dap…
I.J. Kasimo (1900-1986) adalah teladan paripurna seorang politisi berkarakter yang sulit dicari padanannya sekarang ini. Buku ini merupakan biografi Kasimo yang bisa memberi pegangan kepada bangsa Indonesia perihal bagaimana semestinya menjadi seorang politikus aspiratif sekaligus negarawan yang inspiratif. *** "Selain seorang politikus dan pejabat yang tekun menjalankan tugas, ia pun seo…