Tujuan buku ini adalah memperkenalkan psikologi kontemporer kepada mahasiswa pemula, dengan penuh kesadaran bahwa dalam edisi-edisi tersebut baik ilmu psikologi maupun mahasiswanya akan berubah.
Buku ini adalah seri pertama dari trilogi Berani Menjadi Diriku Sendiri. Buku ini membantu pembaca untuk mengendalikan berbagai belenggu masa lampau dan menggali talenta yang masih tersembunyi. Penyusun trilogi ini mengajak pembaca untuk memiliki masa lampau sebagai langkah berani pertama menuju hidup yang penuh."