Buku ini membantu teman-teman memahami doa kontemplatif lewat Doa Keterpustan atau Doa Berpusat Hati baik dari sejarah, dasar Teologis, bimbingan rohani maupun visinya. Hal menarik lainnya adalah doa rosario sebagai doa kontemplatif dan hubungan persekutuan doa karismatik dengan doa kontemplatif.
Buku ini menyajikan ulasan mengenai cara-cara berdoa dan pengalaman-pengalaman doa yang menarik untuk disimak. Melalui buku sederhana ini teman-teman dapat menimba kekayaan pengalaman pembaruan Karismatik Katolik.
Buku ini ditulis berdasar pengalaman nyata terlibat dalam Pembaharuan Karismatik Katolik. Pokok-pokok permenungan dalam buku ini adalah pemuridan, spiritualitas murid Yesus, Jawaban terhadap Panggilan, Sabda Penunjuk Jalan, dan Diutus Untuk Bersaksi.