Text

Atomic Habits: Perubahan Kecil Yang Memberikan Hasil Luar Biasa

---

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidu, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah menemukan sebuah cara lain. Ia tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil - dari mengerjakan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelepon.rnrnIa menyebut semua tadi atomic habits.rnrnDalam buku terobosan ini, clear pada hakikatnya mengungkapkan bagaimana perubahan-perubahan sangat remeh ini dapat tumbuh menjadi hasil-hasil yang sangat mengubah hidup. Ia menyingkap beberapa trik sederhana dalam hidup kita (seni menumpuk kebiasaan yang terlupakan, kekuatan tak terdua Aturan Dua Menit, atau trik untuk masuk ke dalam Zona Goldilocks), dan menggali ke dalam teori psikologi dan neurosains paling baru untuk menerangkan mengapa semua itu penting. Dalam rangka itu, ia menceritakan kisah-kisah inspiratif para peraih medali emas Olimpiade, para CEO terkemuka, dan ilmuwan-ilmuwan istimewa yang telah menggunakan sains tentang kebiasaan-kebiasaan kecil untuk tetap produktif, tetap termoticvasi, dan bahagia.rnrnPerubahan-perubahan kecil ini akan mendatangkan pengaruh revolusioner pada karier Anda, hubungan pribadi Anda, dan hidup Anda.rnrnSebuah buku yang luar biasa praktis dan bermanfaat. MArk Manson"

---

Availability

Detail Information

Series Title

-

Call Number

153.8 CLE a

Publisher

PT. Gramedia Pustaka Utama : ., September 2019

Collation

x, 342 p. : ilus. ; 23 cm

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

978-602-06-3317-6

Classification

Will, Volition/Kemauan

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

Cet. 10, Januari 2021

Subject(s)

Self Improvement
Pengembangan diri

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment