Text
Kundalini Yoga Dalam Hidup Sehari-hari
Buku ini menawarkan praktik pembangkitan Kundalini melalui beberapa tahap yang berkesinambungan guna meningkatkan kesadaran. Buku ini dikembangkan dari tradisi Yoga yang menuntun pembaca untuk memasuki 7 etape pengembangan chakra dengan ilustrasi Vyayam: 8 latihan pemanasan, Pranayama: 6 latihan pernapasan, dan Asana: 19 Postur Yoga. Buku ini menjadi refrensi menarik untuk mempelajari seni Yoga.
No other version available