Text
Dari Diabetes Menuju Jantung dan Stroke: Petunjuk praktis mencegah dan mengalahkan sakit jantung dan stroke dengan diet benar dan hidup sehat
Penyebab kematian terbesar di dunia adalah penyakit jantung dan pembuluh darah otak (kardio-serebro- vaskulet). Lebih dari 50% di antaranya berkaitan langsung dengan diabetes. Fakta yang mengerikan adalah terdapat satu orang per enam detik atau sepuluh orang per menit meninggal akibat diabetes - kebanyakan lewat serangan jantung dan stroke.
Komplikasi diabetes timbul akibat kontrol gula tidak teratur, gaya hidup yang keliru, tidak disiplin berdiet, enggan minum obat, atau enggan berolah raga. Semakin disiplin dan semakin baik kendali gula darah kita, semakin berhasil kita mengendalikan diabetes sehingga komplikasi pada jantung dan otak bisa dikalahkan.
Di buku ini terdapat petunjuk praktis cara mengatur makan yang sehat serta gaya hidup yang benar sehingga gula dan lemak darah terkendali, tekanan darah stabil, berat badan menjadi ideal, serta risiko terkena jantung, sroke dan gangguan pembuluh darah lainnya bisa dikurangi. Yakinlah , kita pasati bisa hifup sehat, berumur panjang dan berbahagia demi diri kita sendiri dan demi orang yang kita sayangi.
No other version available