Text

Atomic Habits : Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil LUar Biasa

---

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah menemukan sebuah cara lain. Ia tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil - dari mengerjakan dua push up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelepon.

Ia menyebut semua tadi atomic habis.

Dalam buku terobosan ini, Clear pada hakikatnya mengungkapkan bagaimana perubahan-perubanan samgat remeh ini dapat tumbuh menjadi hasil-hasil yang sangat mengubah hidup. Ia menyingkap beberapa trik sederhana dalam hidup kita (seni menumpuk Kebiasaan yang terlupakan, kekuatan tak terdua Aturan Dua Menit, atau trik untuk masuk ke dalam Zona Goldilocks), dan menggali ke dalam teori psikologi dan neurassins paling baru untuk menerangkan mengapa semua itu penting. Dalam rangka itu, ia menceritakan kisah-kisah inspiratif apara peraih medali emas Olimpiade , para CEO terkemuka, dan ilmuwan-ilmuwan istimewa yang telah menggunakan sains tentang kebiasaan-kebiasan kecil untuk tetap produktif, tetap termotivasi dan bahagia.

Perubahan-perubahnan keciil ini akan mendatangkan pengaruh revolusioner pada karier Anda, hubungan pribadi Anda dan hidup Anda.

---

Availability

Detail Information

Series Title

-

Call Number

153.8 CLE a

Publisher

Jakarta : PT. Gramedia Pustaka Utama., 2019

Collation

x, 342 p.; ilus.; 23 cm

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

978-602-06-3317-6

Classification

153.8

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

Cet.10, Januari 2021

Subject(s)

psikologi
Motivasi Diri

Specific Detail Info

New York Times BEstseller

Statement of Responsibility

-

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment