Text

The Happiness Trap: Hati-hati dengan Kebahagiaan Anda!

---

Apakah kebahagiaan itu? Pemahaman yang keliru tentang kebahagiaan akan menyesatkan dan secara langsung berkontribusi pada epidemi yang terjadi saat ini, yaitu stres, kecemasan, dan depresi.

Dalam buku yang kontroversial tetapi memberdayakan ini, Dr. Russ Harris, M.D. mengungkapkan betapa jutaan orang secara tidak sadar terjerat pada perangkap kebahagiaan semu." Oleh karena itu, buku ini menyediakan sarana yang efektif untuk lepas dari perangkat tersebut, melalui sebuah pendekatan baru yang revolusioner.

Buku ini ditujukan bagi semua orang. Teknik-teknik dalam buku ini telah teruji secara ilmiah untuk:
- mengurangi stres dan kekhawatiran;
- mengatasi ketakutan, keraguan, dan rasa tidak aman;
- menangani pikiran dan perasaan yang menyakitkan secara lebih efektif.
- mendobrak kebiasaan yang merusak diri sendiri;
- meningkatkan performa dan menemukan kepuasan dalam pekerjaan.;
- membangun relasi yang lebih memuaskan;
- menciptakan hidup yang kaya, kemmuaskan dan bermakna.

"Dr. Harris menyatakan mercusuar yang terang benderang di tengah kegelapan malam. Nikmatilah perjalanan Anda berada di tangan yang luar biasa."
- Steven Hayes, penulis buku laris Get Out of Your Mind and Into Your Life.

---

Availability

Detail Information

Series Title

-

Call Number

152.42 HAR h

Publisher

Yogyakarta : PT. Kanisius., 2011

Collation

320 p.: ilus.; 23 cm

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

978-979-21-2412-5

Classification

Emotions and Feeling/Emosi dan Perasaan

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

Cet. 1, 2011

Subject(s)

emosi
Perasaan

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment