Text

Berdamai dengan Rasa Marah

---

Ingin marah, marahlah. Marahlah secara bijak dan alami. Sebagai manusia normal, kita masih perlu marah dan mengekspresikan rara marah itu. Marahlah jika diperlukan. Anda boleh marah jika dengan marah Anda bisa menegaskan kepada seseorang atas kesalahannya.rnrnMarah bisa dinilai sebagai hal positif, jika marah tersebut dilakukan dengan cara yang benar dan bijak; menggunakan kata-kata atau kalimat-kalimat yang bidaj pula. Tetapi, ketika marah tersebut diekspresikan secara destruktif yaitu dengan memaki, mengumpat, berkata-kata kotor, membanting barang, merusak barang atau memukul orang, maka rasa marah itu akan menjadi emosi negatif. Lepas kendali atas rasa marah diri sendiri dapat memicu perasaan bingung, tidak berdaya bahkan frustasi, stress atau depresi. Buku ini membimbing Anda untuk mengenal batas-batas itu.

---

Availability

Detail Information

Series Title

-

Call Number

152.4 ERA b

Publisher

Yogyakarta : ., 2020

Collation

viii, 336 p. : ilus. ; 20 cm

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-244-101-9

Classification

Emotions and Feeling/Emosi dan Perasaan

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

Cet. 1, Januari 2020

Subject(s)

Self Improvement
Pengembangan diri

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment