Filter by
Anatomy, Stretching & Training for Marathoners: a Step by Step Guide to Getti…
In this comprehensive workout guide for marathon runners experts Dr. Philip Striano and Lisa Purcell create a detailed exercise program devised to strengthen and stretch the major muscle groups used in running and jogging, including: * Warm-up and cool-down stretches * Stretches the target both the primary and secondary muscle groups * Step-by-step photos * How to get started, what to wear,…
- Edition
- 2013
- ISBN/ISSN
- 978-1-62873-636-6
- Collation
- 160 p.: ilus.; 23 cm
- Series Title
- -
- Call Number
- 796.424 STR a
The Book of Yoga: Bringing the body, mind and spirit into balance and harmony
Do you feel the need to de-stress, improve self awareness and feel more at place? Would you like to gain muscular tone and suppleness, to feel rejuvenated and energised? In bringing into harmony mind, body and spirit, regular practice of yoga can help you achieve all this and so much more. Start a new, healthier way of life today with yoga!rnrnThis comprehensive and instructional guide covers: …
- Edition
- Cet. 1, 2010
- ISBN/ISSN
- 978-1-4454-1630-4
- Collation
- 160 p. : ill ; 24cm
- Series Title
- -
- Call Number
- 793 BRO b
Panji Koming
Bagai telur di ujung tanduk. Itulah salah satu perumpamaan di zaman Kala Bendhu ini. Masalahnya siapa yang menaruh telur di ujung tanduk, perbuatan bodoh. Lantas tanduk hewan apa pula yang digunakan? Telur apa yang nangkring di tanduk. Bisa saja seekor bebek teler bertelur di cula badak, bukan tanduk. Perumpamaan yang ngaco dari awal. Problem di atas tadi adalah gambaran keadaan negara kita tah…
- Edition
- Cet. 1, 1992
- ISBN/ISSN
- 978-979-709-350-1
- Collation
- xii, 196 p.: Ilus.; 14 cm
- Series Title
- -
- Call Number
- 741.3 KUN p
Teknik Mahir Gitar Elektrik
Tampil dalam permainan yang menghibur sekaligus memikat tentu merupakan dambaan setiap gitaris. Mereka bisa mewujudkan angan-angan itu dengan mempelajari teknik-teknik mahir (advance) yang dipaparkan secara jelas di sini, seperti string skipping, sweep picking, tapping, serta gabungan tapping dan sweep picking. Dalam buku ini, setiap teknik diikuti dengan latihan yang versi audionya bisa disima…
- Edition
- Cet. 1, 2007
- ISBN/ISSN
- 9792228120
- Collation
- xii, 33 p.: Ilus.; 27 cm
- Series Title
- -
- Call Number
- 781 BER t
Kamus Visual Arsitektur : Edisi Kedua
Kamus ini adalah suatu kompendium yang luar biasa,yg mengkombinasikan definisi tekstual dan ratusan gambar grafis yang bagus untuk menerangkan secara lengkap istilah istilah esensial dalam arsituktur,termasuk hub timbal. balik diantara komponen bangunanrndikelompokan berdsarkan tema:sejarah,sistem,struktur,bangunan,konstruksi,dan masalah lingkungan hidup
- Edition
- Cet. 1, 2014
- ISBN/ISSN
- 978-602-241-737-8
- Collation
- viii, 328 p.: ill; 31 cm
- Series Title
- -
- Call Number
- 720.3 CHI k
Teknik Slap Bass
Buku ini berisi teknik slap bass, posisi dan pergerakan thumb/pluck, ghost note, hammer-On, Open Hammer pluck, Pull-off, Left Hand Attack, Slides, Double Pluck dan dilengkapi juga dengan daftar pustaka dan biografi singkat penulis.
- Edition
- Cet. 2, Juli 2006
- ISBN/ISSN
- 9797581042
- Collation
- xii, 38 p.; Ilus.: 30 cm
- Series Title
- -
- Call Number
- 787 SAD t
Reformasi Kebudayaan
Sewindu sudah reformasi berjalan tertatih-tatih membangun demokrasi, dalam alam Indonesia yang demokratis kaum terpelajar ikut bertanggung-jawab secara moral dan intelektual perihal perbaikan nasib bangsa sekaligus terhadap peradaban. Proses dekadensi moral yang merusak masyarakat dan meracuni jiwa kaum muda sudah mengancam perdaban bangsa pada jantungnya. Gejala-gejalanya sudah tampak jelas…
- Edition
- Cet. 1, Mei 2007
- ISBN/ISSN
- -
- Collation
- viii, 146 p: xii.; 28 cm
- Series Title
- -
- Call Number
- 726.1 SOE r
Musik, Antara Kritik dan Apresiasi
Buku Musik Antara Kritik dan Apresiasi, berisi kumpulan 82 artikel pilihan yang pernah dimuat di Harian Kompas selama 31 tahun. Kumpulan kritik dan esai karya musikus Suka Hardjana ini menanggapi secara tajam berbagai peristiwa musik yang pernah terjadi terutama di Jakarta. Buku ini memusatkan fokus pengamatannya terutama pada musik klasik, kontemporer, jazz, gamelan, dan berbagai masalah musik…
- Edition
- Cet. 1, 2004
- ISBN/ISSN
- 9797091354
- Collation
- xviii, 542 p.; 21 cm
- Series Title
- -
- Call Number
- 780 HAR m
Gitar Elektrik
Buku ini berisi informasi mengenai fingering, teori dasar sistem penulisan tangga nada, fingerboard, major scale, Teori Chord,Bentuk Akord pada Fingerboard, Rhytm, Tangga Nada Mayor, Power Chord, dan Tangga nada Pentatonik Minor.
- Edition
- Cet. 3, 2007
- ISBN/ISSN
- 9792227444
- Collation
- xii, 100 p.: Ilus.; 27 cm
- Series Title
- -
- Call Number
- 781 RIW g
Panduan Mudah Menggamar Menggunakan Pensil dari Nol
Secara runtut buku ini akan menjadikan Anda dengan cepat dan mudah untuk menghasilkan gambar yang bagus. Diajarkan secara sistematais dari pengenalan media, komposisi, anatomi sampai suasana yang dijelaskan secara mudah sederhana. Harapannya, buku ini menjadi panduan mudah belajar menggambar untuk pemula maupun sebagai referensi bagi yang gemar menggambar. Di sini Anda akan menemui banyak kemud…
- Edition
- Cet. 1, 2015
- ISBN/ISSN
- 978-602-70667-8-6
- Collation
- 104 p.: ill.; 28 cm
- Series Title
- -
- Call Number
- 741.6 TJA p
Computer Science, Information & General Works 
Philosophy & Psychology 
Religion 
Social Sciences 
Language 
Pure Science 
Applied Sciences 
Art & Recreation 
Literature 
History & Geography