Buku ini menguraikan manfaat tanaman obat untuk kanker, wortel, ubi, labu bligo, labu parang, lobak, oyong, delima, ketimun dan bagaimana sehat dalam menyongsong puasa.
Buku ini berisi uraian mengenai puasa selama 4 minggu, sehat di hari raya idul fitri, manfaat daun adas, Lengkuas, Sayur mentah, dan Semangka. Buku ini juga dilengkapi dengan gambar yang akan membuat teman-teman makin mengenali herbal yang ditawarkan.
Buku ini berisi khasiat tanaman obat seperti krokot, kacang hijau, kesemek, bangke, temu kunci, temu hitam & temu giring, serta mengatasi penyakit wasir, migrain, batu empedu, dan tekanan darah tinggi secara alami. Buku ini juga dilengkapi dengan ilustrasi gambar.
Buku ini memuat cara-cara mencegah dan mengatasi secara alamiah seperti stroke, keropos tulang, sakit lambung, batuk, influenza, gangguan pengelihatan, gangguan prostat, hernia. Buku ini menganjurkan juga sehat dengan tanaman pacar air.
Buku ini menganjurkan hidup sehat dengan beberapa obat-obatan tradisional, seperti cocor bebek, jahe, pare, kie cie, kolagen, tanaman sambung nyawa dan juga cara-cara meningkatkan reproduksi dan mencegah amandel secara alamiah.